CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PHARVINA

http://pharvina.com


Rối loạn giấc ngủ ở trẻ có nguy hiểm không?

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ đang có chiều hướng gia tăng, nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển của bé.
iStock 000009413779XSmall
Theo thạc sĩ Thành Ngọc Minh, trưởng khoa Tâm bệnh, Bệnh viện Nhi trung ương, khá nhiều trường hợp trẻ đến khám vì rối loạn giấc ngủ, khiến các bậc phụ huynh lo lắng.
Bác sĩ Minh cho biết, giấc ngủ có tác dụng giúp cơ thể phục hồi sức khỏe và phát triển. Trong khi ngủ tuyến tiền yên trong não của trẻ em tiết ra hoóc môn tăng trưởng.
Tùy theo lứa tuổi và đặc điểm hoạt động của hệ thần kinh, mỗi trẻ sẽ có nhu cầu ngủ khác nhau, trẻ sơ sinh thường là 20-22 giờ mỗi ngày, chỉ thức khi đói và bị ướt.
Trung  bình trẻ dưới 1 tuổi ngủ 16-18 giờ mỗi ngày, 1-2 tuổi ngủ 14-16 giờ, 2-3 tuổi ngủ 12-14 giờ, 3-6 tuổi ngủ 11-12 giờ... Nếu chu kỳ thức - ngủ ở não bị rối loạn do những nguyên nhân khác nhau sẽ gây ra rối loạn về giấc ngủ.
Nguyên nhân trẻ bị rối loạn giấc ngủ

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ mắc tình trạng này, có thể do rối loạn tiêu hóa, viêm mũi họng, thay đổi môi trường sống...
Nhiều trẻ được bố mẹ đưa đến vì hay quấy khóc đêm, bác sĩ khám thấy bé bị ngạt mũi, khô mũi do nằm điều hòa nên được hướng dẫn làm thông thoáng mũi là bé ngủ ngoan lại. Một số bé lại hay quấy đêm vì thiếu một số vi chất dinh dưỡng, hay do có vấn đề về tâm lý như lo âu, hoảng sợ...
Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp rối loạn giấc ngủ là không tìm được nguyên nhân, hay gặp nhất là ở trẻ dưới 1 tuổi. Khi đó có thể cho trẻ làm một số xét nghiệm xác định một số yếu tố vi lượng như canxi, magie, kẽm... Nếu vẫn chưa xác định được, có thể cho trẻ làm điện não đồ, siêu âm thóp...
Khi tất cả kết quả bình thường, chuyên gia có thể cho một chút thuốc để điều chỉnh lại giấc ngủ của trẻ. Còn nếu điện não đồ bất thường thì có thể phải điều trị lâu dài bằng thuốc điều trị động kinh.
Biểu hiện rối loạn giấc ngủ ở trẻ
Theo bác sĩ Ngọc Minh, trẻ em có thể bị rối loạn giấc ngủ theo nhiều kiểu khác nhau như có cơn ngừng thở ngắn kèm ngáy khi ngủ, máy giật cơ khi ngủ, các cử động chân tay có tính chu kỳ, cơn miên hành (mộng du), mất ngủ, cơn hoảng sợ ban đêm... trong đó cơn miên hành hay cơn hoảng sợ ban đêm gặp khá phổ biến.
Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng tói sự phát triển của trẻ
Bác sĩ Ngọc Minh cho biết, điều trị miên hành mất khá lâu, có thể vài năm, nhưng nếu điều trị đúng cách, kịp thời trẻ vẫn có thể sinh hoạt và có cuộc sống, học tập bình thường.
Theo bác sĩ, để phòng bé bị rối loạn giấc ngủ, nên tránh cho trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày, tập cho con thói quen đi ngủ đúng giờ, đồng thời tạo không gian phòng ngủ thoáng mát, yêu tĩnh. Trước giờ ngủ, không nên để trẻ ở trạng thái kích thích quá mức hoặc ức chế thần kinh.
iStock 000009413779XSmall

Trẻ rối loạn giấc ngủ: Người lớn cần thay đổi hành vi
BS. Phạm Ngọc Thanh (trưởng đơn vị Tâm lý, BV. Nhi Đồng 1, TP. HCM) cho biết khi điều trị cho những trẻ bị rối loạn giấc ngủ, cần tư vấn tâm lý luôn cho bà mẹ, thậm chí cho cả ông bố.
BS. Thanh cho biết thêm, hiện BV. Nhi Đồng 1 hàng tháng phải điều trị cho khoảng 120 em bị rối loạn giấc ngủ, thường là ở thể nặng, xảy ra đã nhiều ngày, hoặc trẻ có hành vi bất thường như đập đầu vào tường…
Thông thường, đứa trẻ bị stress là do bố mẹ chúng mang lại, khi họ cãi cọ nhau liên miên ngay trước mắt con mình. Trong trường hợp này, trẻ buồn và căng thẳng nhưng bố mẹ lại cho rằng chúng còn nhỏ nên không biết gì nên tiếp tục “cuộc chiến” hơn thua.
Cũng có khi, người mẹ do nhiều lý do mà bị stress đã vô tình khiến con bị căng thẳng theo. BS. Thanh cho biết thêm, trẻ rất cần hơi ấm của mẹ, ánh mắt, giọng nói, cử chỉ trìu mến của mẹ, và cả những lời hát ru ngọt ngào nữa… Thế nhưng nhiều bà mẹ tách con sớm, phó mặc chúng cho ông bà hay người giúp việc. Điều đó khiến trẻ bị stress trầm trọng và rối loạn giấc ngủ.
Cũng có khi do mẹ mong con mập nên vào đêm dựng con dậy cho bú dù nó đang ngủ rất ngon. Điều này khiến trẻ rối loạn giấc ngủ, đồng thời có thể gây nên tình trạng biếng ăn.
Khi con đột nhiên khóc trong đêm, nhiều người cho rằng nó nhõng nhẽo liền quát nạt, hoặc phát vào mông. Điều này càng làm cho trẻ bị căng thẳng và chứng bệnh trở nên trầm trọng hơn, khó điều trị hơn.
Trẻ mới đến trường rất dễ bị căng thẳng, dẫn đến rối loạn giấc ngủ vì chúng phải ở một môi trường xa lạ và có cảm giác lo sợ bố mẹ bỏ rơi chúng. Lúc này, bố mẹ cần cho con tập làm quen với trường lớp, có khi hàng tuần, không nên vội phó mặc trẻ cho cô giáo sớm.
Ở trường, nếu cô giáo nào quá nghiêm khắc cũng vô tình khiến trẻ bị căng thẳng, nhất là khi nó bị mắng hay đánh, hoặc nhìn thấy bạn trong lớp bị trừng phạt.
Nhiều khi trẻ đi học theo ý thích của người lớn. Thầy cô giáo không muốn trò có điểm kém ảnh hưởng đến thành tích chung của lớp, của trường nên ép trẻ học. Cha mẹ muốn con học giỏi và giỏi đủ thứ từ văn, toán đến ngoại ngữ, vi tính... rồi bắt con giảm chơi tăng giờ học.
Một vòng luẩn quẩn: trẻ thiếu ngủ, ngủ không ngon thường tiếp thu bài vở chậm. Và như vậy nó phải tăng giờ học khiến lại càng thiếu ngủ…
BS. Thanh nói, giấc ngủ rất quan trọng không kém phần ăn uống, thậm chí là hơn. Vì giấc ngủ giúp con người hồi phục sức khỏe, tái tạo năng lượng, giúp phát triển trí não.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi trẻ ngủ đủ giấc thường thông minh hơn, tiếp thu bài vở tốt hơn trẻ thiếu ngủ. Những ông bố bà mẹ nói riêng và tất cả những người lớn nói chung cần chú ý tránh những tác động khiến trẻ rối loạn giấc ngủ.

 
Soki Tium phoi canh

Sản phẩm Soki-tium với nguyên liệu tự nhiên nhập khẩu từ châu Âu dưới sự kiểm định gắt gao của FDA Hoa Kỳ và quy trình sản xuất nghiêm ngặt sản phẩm được Bộ Y Tế cấp phép sử dụng được cho cả bà bầu và bé mới sinh
Là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam sử dụng, kết hợp Lactium và Colotrum giúp mẹ bầu giảm stress, tăng cường sức đề kháng và cải thiện chất lượng sữa; trẻ em ngủ ngon trẻ em ngủ ngon, chấm dứt hiện tượng quằn quại, quấy khóc đêm từ đó trẻ tăng trưởng tốt chiều cao và trí tuệ, khác phục hiện tượng rối loạn giấc ngủ  mà hoàn toàn không gây tác dụng phụ hay lệ thuộc vào sản phẩm.
Tìm hiểu chi tiết sản phẩm tại: http://pharvina.com/soki-tium
 
Mọi chi tiết cần tư vấn về sản phẩm, vui lòng liên hệ theo HOTLINE  
Công ty CP Dược phẩm PHARVINA

0168 54 00000  -  0168 45 00000

Nguồn tin: Suckhoenhi.vn

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây